Šikana, nepříjemné téma, které je bohužel stále aktuální. A to nejen ve školách. Jak rozpoznat šikanu už v jejím zárodku? Jaká jsou stadia šikany a jak správně reagovat a jednat, pokud se šikana ve třídě objeví?
Naše myšlenky a vnitřní monolog hrají rozhodující funkci při vzniku našich pocitů. Pokud máme úzkostné myšlenky, pociťujeme strach. Když máme zlostné myšlenky, cítíme vztek. Jestliže přemýšlíme optimisticky, je naše nálada plná naděje.
Toto cvičení je vhodné tam, kde se účastníci již častečně znají a dokážou se navzájem trochu odhadnout. Při vymýšlení falešné informace mohou účastníci naplno využít svou kreativitu.
Jak je ale možné, že když jste na dovolené nebo máte volno, nápady se z vás jen sypou, ale v průběhu pracovního procesu jste po stránce kreativity úplně zamrzlí? Je to jednoduché, existují zabijáci i povzbuzovači kreativity.
V dnešní uspěchané době trpí čím dál tím víc úspěšných lidí tzv. „syndromem podvodníka“. Většinou to bývají lidé nadprůměrně inteligentní, kreativní a schopní. Jak jste na tom vy?
Vrací se vám stále dokola nějaká vtíravá myšlenka či negativní vzpomínka? Máme pro vás jednoduchou techniku vycházející z NLP (neurolingvistické programování), která vás negativních myšlenek zbaví jednou provždy.
Často věnujeme pozornost svým stinným stránkám a jen málo si všímáme toho pozitivního, co v nás je. Dnes přinášíme meditaci, která vám pomůže vybalancovat situace, kdy cítíme, že máme problém s vlastním sebepřijetím.
Domov je váš osobní prostor, místo, ve kterém byste se měli cítit pohodlně a bezpečně. Vzhledem k tomu, kolik času doma strávíme, stojí za to investovat čas (a peníze), aby domov reflektoval naše potřeby.
Klett nakladatelství s.r.o.
Jičínská 2348/10
130 00 Praha 3 – Vinohrady
Objednávky, informace
E-mail: info@klett.cz
Telefon: +420 233 084 110
